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Willkommen

im Fight & Defense Center | Kampfsport München Südost

Zu unseren Sportarten

​Ankündigung zu SARS-CoV-2 / COVID-19

Liebe Mitglieder, Liebe Eltern,

auf Grund der Verschärfung der SARS-CoV-2/ Covid-19 Lage in Bayern, den neuen Maßnahmen, den damit verbundenen Mehraufwänden zum Infektionsschutz und um unseren Teil zur Reduktion von Infektionen beizutragen schränken wir den Trainingsbetrieb in den Sportarten „Streetboxen“ und „Thaiboxen“ ein. Diese finden ab sofort nur noch 1x wöchentlich, Montags, bzw. Dienstags statt.

Solange für Kinder keine neuen Maßnahmen ergriffen werden, findet das Kindertraining wie gewohnt statt.

Damit dies für alle Beteiligten weiterhin sicher ablaufen kann, sind die Hygienevorschriften einzuhalten.

Wir werden die Lage weiter beobachten, regelmäßig neu bewerten und die dann erforderlichen Schritte einleiten.

Den aktuellen Stand werdet Ihr hier finden.

Bitte reduziert Kontakte, schützt euch und eure Liebsten so gut wie ihr könnt.

Mit sportlichen Grüßen,

— Euer Trainer Team

Willkommen auf der Webseite des Fight & Defense Centers

Wir heißen Sie herzlich willkommen auf der Webseite der Kampfsportschule von Alfred Koenen. Unsere Schule liegt im Südosten von München, genauer in Höhenkirchen-Siegertsbrunn. Die Sportschule liegt wenige Meter von der S-Bahn Haltestelle Höhenkirchen-Siegertsbrunn enfernt.

Bei uns können Sie verschiedenste Sportarten und Stile erlernen.

Fight and Defense Center

 

Der erste Schritt der schwerste? Bei uns nicht!

Ein kostenloses Probetraining (egal für welche Sportart) ist jederzeit möglich (ohne Terminvereinbarung – einfach 15 Min. vor Unterrichtsbeginn da sein).
Kleidung für das Probetraining:
Bitte bequeme Sportkleidung und weißes/schwarzes T-Shirt mit bringen, jedoch keine Schuhe den lediglich spezielle Kampfsportschuhe erhöhen nicht die Verletzungsgefahr.
Falls Sie noch Fragen haben rufen Sie uns gerne einfach an Tel.: 0171 / 1139298
Wir würden uns freuen Sie kennen zu lernen!

Mehr Informationen zu unseren Trainingszeiten finden Sie hier.

Kung Fu Combat

Vereinigung von traditionellem Kung Fu mit realistischer Selbstverteidigung. Einstudierte Bewegungsabläufe (Formen) fördern Konzentration, Gedächtnis und Kondition. Erprobung der erlernten Techniken, aus Formen und Selbstverteidigung, in kämpferischen Partnerübungen.

Street Boxing

Kampfsystem basierend auf natürlichen Bewegungen, realitätsnah und effizient. Takisches Verhalten bei Bedrohungen bzw. Angriffen von mehreren Personen.

Muay Thai (Thaiboxing)

Traditioneller Kampfsport mit starker Fitness- und Wettkampfausrichtung. Training von harten und spektakulären Techniken, die sich auch in Selbstverteidigungssituationen einsetzen lassen.