Willkommen
im Fight & Defense Center | Kampfsport München Südost
Zu unseren Sportarten
News
- In der Zeit vom 08. Dezember 2022 bis 16. Januar 2023 findet kein Thaibox-Training statt. Als Ausgleich könnt ihr gerne Montags, Mittwochs von 19.00 bis 20.30 ins Streetboxen kommen.
- Die Sportschule bleibt vom 26. Dezember 2022 bis 08. Janaur 2023 komplett geschlossen.
Frohe Weihnachten
Wir wünschen euch und euren Familien schöne, geruhsame Weihnachtstage und kommt gut ins Neue Jahr 2023
euer Trainerteam Alfred, Christoph, Moritz und Wat
Willkommen auf der Webseite des Fight & Defense Centers
Wir heißen Sie herzlich willkommen auf der Webseite der Kampfsportschule von Alfred Koenen. Unsere Schule liegt im Südosten von München, genauer in Höhenkirchen-Siegertsbrunn. Die Sportschule liegt wenige Meter von der S-Bahn Haltestelle Höhenkirchen-Siegertsbrunn enfernt.
Fight and Defense Center
Der erste Schritt der schwerste? Bei uns nicht!
Ein kostenloses Probetraining (egal für welche Sportart) ist jederzeit möglich (ohne Terminvereinbarung – einfach 15 Min. vor Unterrichtsbeginn da sein).
Kleidung für das Probetraining:
Bitte bequeme Sportkleidung und weißes/schwarzes T-Shirt mit bringen, jedoch keine Schuhe den lediglich spezielle Kampfsportschuhe erhöhen nicht die Verletzungsgefahr.
Falls Sie noch Fragen haben rufen Sie uns gerne einfach an Tel.: 0171 / 1139298
Wir würden uns freuen Sie kennen zu lernen!
Mehr Informationen zu unseren Trainingszeiten finden Sie hier.
Kung Fu Combat
Vereinigung von traditionellem Kung Fu mit realistischer Selbstverteidigung. Einstudierte Bewegungsabläufe (Formen) fördern Konzentration, Gedächtnis und Kondition. Erprobung der erlernten Techniken, aus Formen und Selbstverteidigung, in kämpferischen Partnerübungen.
Street Boxing
Kampfsystem basierend auf natürlichen Bewegungen, realitätsnah und effizient. Takisches Verhalten bei Bedrohungen bzw. Angriffen von mehreren Personen.
Muay Thai (Thaiboxing)
Traditioneller Kampfsport mit starker Fitness- und Wettkampfausrichtung. Training von harten und spektakulären Techniken, die sich auch in Selbstverteidigungssituationen einsetzen lassen.
